• Forum de téléchargement FB2 ebook Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? FB2 par Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol (Litterature Francais

    Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? pan Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol

    Forum de téléchargement FB2 ebook Emotions, quand c'est plus fort que moi  - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? FB2 par Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol (Litterature Francaise) 9791028514563

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    Caractéristiques

    • Emotions, quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ?
    • Aurore Aimelet, Catherine Aimelet-Périssol
    • Nb. de pages: 192
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9791028514563
    • Editeur: Leduc.S Pratique
    • Date de parution: 2019

     

     

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    Overview

    Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous Invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? Que faire en cas de tsunami émotionnel ?

     

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